KECERDASAN EMOSIONAL
PENDAHULUAN
a. Pengertian Cerdas merupakan kemampuan mental seseorang untuk menghadapi persoalan atau masalah dan menyelesaikanya dengan baik
kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain
b. Latar belakang
Kecerdasan emosi merupakan cara kita untuk bisa mengtur emosi diri dengan baik jadi kita harus paham dan tau bagai mana cara mengatur emosi diri
MAKSUD DAN TUJUAN
Memahami cerdas dan kecerdasan emosional
BATASAN DAN RUANG LINGKUP
- Pengertian cerdas
- Pengertian kecerdasan emosi
- Macam macam emosi
- Parameter kecerdasan emosional
TARGET YANG DI HARAPKAN
Paham mengenai kecerdasan emosi dan bisa menerapkanya
METODE PELAKSANAAN
Mendengarkan penjelasan Mbah Suro
Mencatat
ALAT DAN BAHAN
- Laptop
- Charger
TARGET WAKTU
2 jam (14.00-16.00)
TAHAPAN PELAKSANAAN
- mendengarkan penjelasan mbah suro
PEMBAHASAN:
Cerdas merupakan kemampuan mental seseorang dalam menghadapi persoalan atau masalah dan menyeesaikanya dengan baik
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain. Dan kecerdasan emosi adalah sesuatu yang harus di pelajari dan bukan dengan di dapat di dapat
Emosi atau perasaan adalah tanggapan yang ada didalam diri mengenai suatu hal yang kita alami. jadi, emosi merupakan ekspresi kita atas suatu hal dan ada beberapa macam emosi yang harus kita ketahui:
1.marah meliputi: kebencian , tersinggung, permusuhan, tindakan kekerasan
2.sedih meliputi: kesepian, depresi , kasihan terhadap dirinya sendiri, putus asa, melankolis(cengeng)
3.rasa takut meliputi: kecemasan, kawatir, fobia, panik, gugup
4.rasa nikmat meliputi: kesenangan , kepuasan, rasa bahagia
5.rasa cintameliputi: kebaikan hati, kedekatan, kasih sayang, kepercayaan, kasmaran
6.rasa terkejut meliputi: ketakjuban, terpesona
7.rasa jengkel meliputi:rasa kehinaan, rasa muak, dan tidak suka
8. malu meliputi: perasaan
bersalah, menyesal, dan kesal hati
Komponen parameter kecerdasan emosional adalahsebagai berikut
1. kesadaran diri
Kesadaran diri adalah kemampuan mengenali dan memahami suasana hati dan motivasi diri serta dampak dampak terhasdap orang lain
2. Pengendalian diri
Pengendalian diri adalah kemampuan seseorang untuk tidak bertindak secara gegabah
3. Motivassi diri
Motivasi adah kemampuan yang berkaitan dengan minat dan perbaikan diri secara terus menerus
4. Empati
Empati adalah mampu memahami yang di rasakan orang lain dan membayangkan diri sendiri ini pada psisi orang tersebut
5. Sosial skill/keterampilan sosial
Adalah kemampuan untuk mengidentivikasi kebutuan sosial dan kebutuhan bersama
TEMUAN MASALAH DAM CARA PENYELESAIAN
-
KESIMPULAN
Kecerdasan emosional merupakan bagaimana cara kita bisa mengontrol emosi diri sesuai keadaan dan kita harus memiliki kecerdasan emosional karena kecerdasan emosional ssangat berpengaruh terhadap cara kerja seseorang.
REFERENSI
Penjelasan Mbah Suro
.png)
0 Komentar